학과공지

일자

시간

내용

비고

07. 13

09:30~11:00

심부근육의 특성, 신체부위별 트라거포인트

이 용 국

11:00~12:30

구축의 원인과 관련 증상. 수기를 활용한 근막이완

이 용 국

13:30~15:00

운동처방학 기초, 대사증후군 관련 질병의 이해

이 용 국

15:00~16:30

운동프로그램 구성의 요소와 운동적용의 원리

이 용 국

16:30~18:00

Body Act Training 지도법

이 용 국

18:00~18:30

1일차 과정 정리, 질의 및 응답

이 용 국

07. 14

09:30~11:00

관절가동범위의 이론적 이해, 관절가동기법

이 용 국

11:00~12:30

근력검사와 도수저항 운동기법

이 용 국

13:30~15:00

성인병과 영양관리, 비만환자의 특성과 관리

이 용 국

15:00~16:30

신체부위별 운동능력 검사

이 용 국

16:30~18:00

Body Act Training 지도법

이 용 국

18:00~18:30

2일차 과정 정리, 질의 및 응답

이 용 국

07. 15

09:30~11:00

상해 예방과 관리

이 용 국

11:00~12:30

덤벨, 바벨, 탄력밴드를 활용한 운동지도법

이 용 국

13:30~15:00

Body Act Training 지도법

이 용 국

15:00~16:30

폼롤러를 활용한 체간의 근막이완과 근력강화 운동

이 용 국

16:30~18:00

폼롤러를 활용한 팔과 다리의 근막이완과 근력강화 운동

이 용 국

18:00~18:30

3일차 과정 정리, 질의 및 응답

이 용 국

07. 16

09:30~11:00

트라거포인트의 이해와 관리

이 용 국

11:00~12:30

능동신전운동 지도법

이 용 국

13:30~15:00

필라테스의 기초 이론과 기본 동작

윤 소 연

15:00~16:30

신체부위별 필라테스 운동

윤 소 연

16:30~18:00

필라테스를 활용한 체형교정

윤 소 연

18:00~18:30

4일차 과정 정리, 질의 및 응답, 만족도 조사

윤 소 연